納豆ダイエット

納豆ダイエットはフジテレビのあるある大辞典で捏造が問題になったダイエットです。

一時期は田舎のスーパーでも納豆の売り切れが続出するなど視聴者の反響が大きかったので信頼して番組を見ていた方にはがっかりされた方も多いかと思います。納豆ダイエットが体にいいとか夜の納豆がいいとか、ブログでも納豆ダイエットが話題になっていました。

さて、あるある大辞典でデータ捏造の納豆ダイエットはどんなダイエットだったのでしょうか？

納豆ダイエットは一日２回納豆を食べることを推奨していました。あるあるの中で納豆で有効な成分は納豆菌、食物繊維、オリゴ糖、ポリアミン、ナットウキナーゼ、ジピコリン酸、イソフラボンなどおなかの整腸作用に効果があるということでした。

便秘に悩む方、ダイエットに関心ある方は多いですよね。納豆ダイエットは番組の中でデータに嘘があったために問題になりました。納豆を食べ続けてやせた納豆ダイエットの効果のデータ、血液検査のデータなどがねつ造されていたのです。

しかし、番組の納豆ダイエットが嘘・捏造だったとして、納豆が健康によいことは変わりありません。簡単にやせたように見せるデータをねつ造したのは問題ですが、ダイエットに簡単さ・速効性を求める傾向も問題です。

今までもあるある他テレビ番組で話題になった食品が店頭で品薄になることはよくありました。でも、実際にどれだけの人がやせたでしょうか？納豆は毎日朝食として手軽に取れるうえ、栄養価の高い食品です。別に納豆に問題があったわけではないので、納豆ダイエット問題で納豆離れ、なんてことはないと思いますが、マスコミに踊らされるダイエットはこれ切りにしたいものです。